明日香・岡寺と甲野善紀先生

土曜の営業が終わってから明日香に行った。
明日香・・・5年ぶりくらいかな。

翌日はお客さんに誘われて

「岡本寺 春の分校」 の2日目から参加。

朝8時から本堂で勤行。
それから岡寺の花が満開、ということで見学。

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もう、あちこちでお花満開!

「幸せ~」を通り越して興奮

それから 体操。
良い気をいっぱい吸って講座に。

午前中は、

武術家・甲野善紀先生と精神科医・名越康文先生の対談に。

名越先生は存知てなかったけど、甲野善紀先生は随分前に「ナンバ」歩きを友達から聞き、身体に負担をかけない介護の仕方をテレビで見てから興味を持っていた。

甲野先生、小柄で華奢でビックリ。もちろん重心はしっかりされている。

お二人とも饒舌で明るく面白かった。

足助体操が気になった。
60回噛むも心がけます・・・・

午後からは甲野善紀先生による体験型実習。

手の形で足の力が増す・・・不思議な方法を体験。
身体に負担のかからない介護方法や農作業の収穫方法(膝を着いて、後ろに進んでいく)は今度お客さんの蕎麦の畑の収穫を手伝うときに実践してみます!

他にも面白いことを沢山聞いた。

「腕を組む時に、やりにくい方で組むと身体が揺れないので居眠りの時に隣の人の迷惑にならない」

とか、

「足の間にこぶしを入れてはさむと身体が揺れないので乗り物酔いをしない」
船に弱い私は実践してみます。

でもあまり関係のない
「阪神淡路大震災後、キャスターは普及した。それ以前は、ベビーカーや台車のコマは前後に進むだけだった。」
とか
「食材という言葉も震災以後普及した」
って話も身体の使い方だけに注意しているんじゃなく、色んな事に関心があるんだなぁ、と、面白かった。


質問の時間があった。
普遍的な質問はいいけど、個人的なものはなぁ・・・といつも思う。
で、「皆さんにとっては興味の無い事かもしれない」と思うと悪くて、私は公の場で質問したことがない。

講座が終わって甲野先生がお一人でいた。話しかけにくい雰囲気は全くなかったので

「先生はお疲れにならないのですか?」

と聞いた。聞いてみたかったの・・・。

「疲れますよぉ、疲れたら寝ます」

って仰ってた。もっとお話を聞きたかったけど、バスの時間が・・・・・
諦めた。

私も、心が疲れないように、身体も動かし効率のよい使い方を心がけ

疲れない生活をしますねぇ~

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